テレビやネット上では効果があっても、あなたには効果がありましたか？
もしまったく変化がないとしたら、その食材、あなたに合っていないかもしれません…
もし長い間摂り続けていても変化がないとしたら、逆に「太る原因」になっている可能性もあるのです！
体が焦げたり（糖化）サビたりする（酸化）ことが「老化の原因」になるというのは、ご存知の方も多いと思います。
でもこれが、痩せにくくなる原因にもつながります。
酸化や糖化は体のあらゆる機能を低下させます。
その機能の中でも
・食べた物を分解して筋肉や骨を作る
・体脂肪を燃やす
・老廃物をながす
・排尿や排便
などは、ダイエットには欠かせない機能です。
酸化や糖化でこれらの機能が弱まってしまうと、体にいいものを食べたり、運動したりしても、思うように痩せないのです。
「糖化」は分解できずに残った「たんぱく質」と食事から摂取する「糖」が結びついて起こります。
体にいいと思って食べていた食材が、実は分解できずに残っていると、この「糖化」の原因になります。
そして「酸化」は、体内で過剰にできてしまった「活性酸素」が原因です。
人は生きていれば必ずこの活性酸素が体内にできるのですが、過剰にできた分が酸化の原因になります。
活性酸素ができすぎてしまう原因は
・ストレス
・加齢激しい運動
・飲酒
・たばこ
・紫外線
などです。
過剰な活性酸素は「消化酵素」が無毒化してくれますが、この消化酵素も40代をピークに減少していくと言われています。
活性酸素の無毒化で酵素を無駄遣いすることもまた、痩せにくくなる原因になります。
この酸化と糖化によって内臓の機能そのものが低下してくると、少し食べすぎただけでも太りやすくなったり、食べる量を減らしても痩せにくくなったりしてしまいます。
体にいいと思ってやっていた
・瘦せる食材を食べる
・食事を減らす
・激しい運動をする
ということが実は、この「糖化と酸化」の原因になっていたのです。
リバウンドなく、ムリなく健康的に痩せるには、この「糖化と酸化」を防ぐこと。
それにはまず
・体に合った食材を摂る
・栄養バランスの整った食事
・活性酸素対策
の３つが必要です。
この3つを継続していくことで、太ってしまう根本原因を解決して、食べながら運動なしでも痩せることができます。
何をやっても痩せない。
今まで何をやっても痩せなかった
測定方法はとっても簡単。
測定バーを握って1分。
ここから伝わる脈拍、体温、水分、微細な振動を分析し、わかりやすいグラフに表示します。
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